Die wichtigste Methode der systemischen Beratung ist das Fragen. Denn nicht ich bin die Expertin für IHR Leben - das sind und bleiben SIE! Ich möchte zu neuen Gedanken anregen, alte Muster aufbrechen und Stärken (re)aktivieren. Dabei richte ich mich ganz nach Ihren Zielen und Wünschen.
Niemand steht innerhalb einer Familie für sich allein. Wie die Blütenblätter einer Blume ergeben erst alle Blätter zusammen das vollständige Bild.
Alles hat auf alles einen Einfluss. Jede Belastung der einen Person hat Auswirkungen auf ihre Beziehungen, die Art und Weise ihrer Kommunikation und somit auf die anderen Familienmitglieder selbst.
Dies zu verstehen ist oftmals der erste Schritt zur Veränderung.
Dazu helfen verschiedene Methoden:
- Aufstellungen mit dem Familienbrett
- bildhaftes Arbeiten
- Einbeziehung von Symbolen (Tiere, Plüschtiere, abstrakte Symbole, Mut-Steine...)
- Genogramm-Arbeit (Familienstammbaum)
- Arbeit mit der Lebenslinie
- und vieles mehr...